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Le Kigélia, une plante aux vertus aphrodisiaques

Le Kigélia, une plante aux vertus aphrodisiaques Description du Kigélia Le Kigélia est connu sous le nom de l’arbre à saucisses.  Elle reçoit plusieurs dénominations en wolof, on l’appelle Dambolé, en bambara Sidiamba. Originaire d’Afrique du Sud,  de la Tanzanie, du Mozambique, il est présent dans d’autres pays d’Afrique en zones humides littoraux. * Par […]

Mille raisons de l’avoir dans nos placards: l’huile essentielle de tea tree ou arbre à thé

Mille raisons de l’avoir dans nos placards: l’huile essentielle de Tea tree ou arbre à thé L’huile essentielle de Tea-Tree se retrouve dans bons nombres de produits cosmétiques ou d’hygiène intime. C’est avant tout l’huile essentielle réflexe pour toutes les pathologies infectieuses ou inflammatoires des muqueuses et de la peau. PROPRIÉTÉS – Antiseptique et antibactérienne, […]

La cannelle, ses vertus miraculeuses pour la santé

La cannelle, ses vertus miraculeuses pour la santé La cannelle est un condiment et un aliment, mais surtout utilisée pour se soigner et embellir notre peau.  Elle révèle une forte teneur en antioxydants, en vitamines, en fer et en calcium. Il est important de ne pas l’appliquer directement mais plutôt de le mélanger avec d’autres […]

Masque à la mangue pour cheveux secs

Masque à la mangue pour cheveux secs La mangue est bonne pour la santé. En effet, elle est riche en vitamine B, C,D et en sels minéraux. Si vous avez les cheveux abîmés, n’hésitez pas à mettre tout en œuvre pour les chouchouter. Le masque, que l’on fait une à deux fois par semaine, a […]

8 huiles essentielles pour le bien-être des femmes

8 huiles essentielles pour le bien-être des femmes Les huiles essentielles sont des concentrés très actifs de plantes (fleurs, racines bois, écorces…).  Employées  dans les cosmétiques, elles améliorent la qualité de la peau. De même, elles jouent aussi  sur nos émotions et notre bien-être de façon globale. Extraite des végétaux soit par distillation à la […]

Les Secrets du Miel

Les Secrets du Miel Le miel est un remède populaire,  un produit quasi-magique, un parfum savoureux reconnu pour ses bienfaits nutritionnels. On peut profiter de ses propriétés antiseptiques en l’avalant comme en l’appliquant sur la peau. Il est une substance sucrée élaborée par les abeilles à miel à partir du nectar. Il présente également une […]

La pastèque, mon alliée belle peau

La pastèque est un gros fruit vert à la chair rouge originaire de l’Afrique de l’Ouest. Elle possède un immense pouvoir désaltérant sur notre peau. En effet, elle se mute en un soin visage efficace et ultra-rafraîchissant. La pastèque pour les peaux mixtes à grasses.  Le fruit  pastèque tout comme l’huile  est vivement conseillée pour […]

Barre énergétique à la poudre de baobab

Barre énergétique à la poudre de baobab Etounature Recette Ramadan 8 Barre énergétique Ingrédients 125 g de noix de cajou de Lysa Co 100 g de dattes dénoyautées 20 g de poudre de baobab Etounature 1 cuillère à soupe d’eau 1 cuillère à soupe d’huile de coco fondue Préparation Dans le bol du Blender, déposer […]

Smoothie poudre de baobab et ananas

Smoothie poudre de baobab et ananas Recette Ramadan #7 Ingrédients : 1 ananas frais sucre de canne 50 g poudre de fruit de baobab Etounature 50 g gingembre frais 50 g lait de coco 20 cl 50 cl d’eau glace pilée 100 g 6 feuilles de menthe Préparation : Éplucher un ananas frais, bien mûr. […]

FILET DE POISSON SAUCE AU MORINGA

FILET DE POISSON SAUCE AU MORINGA Recette Ramadan #6 Ingrédients pour 2 personnes Un beau filet de poisson Une cuillère à soupe d’huile 200 g de crème fraiche ou lait de coco Une cuillère à soupe de moringa en poudre Un filet de citron Un bouquet de coriandre Recette Faire revenir le filet de poisson […]

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