LE MEILLEUR SAVON CONTRE LES POINTS NOIRS

Ce soir nous partageons avec vous le secret pour éliminer les boutons d'acnés qui vous dérangent à longueur de journée. Il s'agit du savon antiseptique qui rend la peau souple, élimine les boutons d'acnés, assainit le cuir chevelu, traite toutes sortes d'imperfections sur vos visage.

Lien de la vidéo :​ https://youtu.be/u-TPKh5PaVw
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#poinsnoirs#acnés#savonantiseptique#

Bonjour à tous nous espérons que vous allez bien aujourd'hui. Nous vous partageons une recette capillaire très simple à réaliser qui vous donnera de très long cheveux.

C'est un secret que nous vous partageons mais que vous pouvez aussi partager autour de vous. 😃

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Lien de la vidéo :​ https://youtu.be/J534H62aFK8
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UtilisationLes feuilles de Séné
De son nom scientifique cassia angustifolia, le séné est une plante originaire d’Asie et d’Afrique subsaharienne. Mais elle est connue depuis l’Egypte antique par les égyptiens qui se servaient déjà du séné associé à l’aloès pour se purger par voie rectale.
Les bienfaits de la feuille de séné
Stimule le transit intestinal en tant que puissant laxatif : constipation, troubles digestifs.
Favorise les selles molles : hémorroïdes.
Lutte contre les pathologies du foie : anémies, affections du foie, jaunisse, fièvre typhoïde.

Il est généralement conseillé de boire une infusion par jour, généralement le soir avant de se coucher. Les selles commencent à ramollir généralement 8 à 10 heures après la prise.
Une cure de séné doit toujours être brève et ponctuelle, ne devant jamais dépasser 8 jours. Si aucun effet n'est constaté au bout de 4 jours, consultez immédiatement un médecin ou un pharmacien.
Utilisation
Faites chauffer de l'eau sans la faire bouillir, mettez 1 à 2 cuillères à café de feuilles de séné séchées (pas plus de 2 g) à infuser dans l'eau chaude pendant 10 min, puis filtrer.

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Lien de la vidéo :​ https://youtu.be/ZtrqDmKMKC0
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0:52-2:39 : 6 bienfaits de l'ail sur la santé
2:50-3:17: Les dangers de l'ail sur la santé

On se retrouve ce soir pour parler de l'ail; un produit très aimé en cuisine et qui contient de nombreux bienfaits que vous découvrirez dans cette vidéo. Mais avant laissez moi vous parler de ces origines et de quelques dangers si vous le consommez.

Origine de l’ail
De son nom scientifique Allium sativum l’ail est une plante consommée depuis des millénaires ; En Egypte, dès l’époque des pharaons, on remarque les propriétés nutritives de l’ail. On rapporte que les manœuvres employés à la construction des pyramides recevaient quotidiennement une ration d’ail pour leur donner la force nécessaire à ce travail épuisant.

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Saviez-Vous que 60% des femmes africaines noires avouent utiliser les produits dépigmentant dans le but d'obtenir un teint clair et uniforme et que 70% des ces utilisatrices présentent des complications cutanées telles que l'acné et l'hyperpigmentation.

Dans cette vidéo nous allons vous parler de comment retrouver son teint d'origine après s'être dépigmentée. Mais c'est quoi la dépigmentation? La dépigmentation est une décoloration de la peau provoquée par une affection.


Lien de la vidéo :​ https://youtu.be/cC9GRAK-ubE
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LA PURGE : COMMENT FAIRE ?
C’est quoi se purger ?
C’est un nettoyage intestinal qui permet de se débarrasser des toxines dans le ventre.
Les différentes méthodes de purges.
Il existe différentes méthodes de purge : par le savon, le citron ou encore les plantes.
Qu’est-ce qu’une poire à lavement ?
La poire à lavement est un accessoire permettant l'injection d'un liquide ou d’air dans un orifice du corps humain.
À quoi sert une poire à lavement ?
L'utilisation principale d'une poire de lavement est le nettoyage de substances et de corps étrangers des orifices du corps humain, la poire va purger les orifices de toutes ces matières étrangères.
La poire à lavement est indiquée notamment pour :
• La toilette intime du vagin ;
• Le lavement de l'intestin, aussi appelé irrigation intestinale, irrigation du côlon

Comment s’utilise une poire à lavement ?
Tout d’abord il faut enlever de l’air dans la poire à lavement.
Facile d’emploi, la poire à lavement peut utiliser de l'air ou un liquide de nettoyage. Le fluide liquide est introduit dans la poire puis propulsé à l'intérieur de l'orifice par l'embout situé dans le prolongement de la poire.
Précautions d’emploi
Dans le cas du lavement de l'intestin, pour bien utiliser la poire de lavement, il est recommandé de suivre les étapes suivantes :
• remplir la poire d'eau tiède ;
• introduire la canule dans l’anus ;
• exercer une pression pour injecter le liquide dans le rectum, pendant que la personne est en position allongée ;
• l’eau tiède dissoute les selles collées contre les parois intestinales pour amorcer leur décollement puis leur évacuation.
Quand faire le lavement ?
Vous pouvez le faire en semaine, un jour de repos ou périodiquement…surtout pas quand vous êtes fatigués ou malade parce qu’il vous faut de l’énergie pour vous lever et aller au toilette.

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L’huile de nigelle (de son nom scientifique de Nigella sativa) possède une histoire assez longue, qui remonte à plusieurs milliers d’années. Ses usages remontent à la nuit des temps. Cette huile d’une couleur particulière est utilisée depuis l’Antiquité, et elle est d’ailleurs citée dans certains textes religieux, ainsi que dans la médecine prophétique.
L’histoire de la nigelle remonte à l’Antiquité. Celle-ci était alors utilisée sur plusieurs continents et régions, et notamment en Europe, au Moyen-Orient et en Asie.
La composition de l’huile de cumin noir est très riche, et c’est d’ailleurs ce qui la rend aussi intéressante. Il faut savoir que la graine de nigelle renferme des acides gras essentiels, et notamment des oméga-3 et des oméga-6 (acides gras polyinsaturés). On peut par exemple souligner la présence d’acide linoléique au sein de sa composition. Les acides gras essentiels sont excellents, et indispensables, pour notre santé. Ils interviennent dans différentes fonctions de notre corps, comme la prévention cardiovasculaire, ou le bon fonctionnement cognitif, par exemple.

La plupart des vitamines B, et notamment les vitamines B1, B3, B6 et B9 sont indispensables au bon fonctionnement du système nerveux. La nigelle en contient en quantités intéressantes. Ses actions sur la respiration permettent notamment de stimuler les diverses fonctions du cerveau comme la concentration et la mémoire, principalement par le biais d’une meilleure oxygénation.
On connaît à l’huile de nigelle un effet considérable sur la digestion et sur le confort digestif (4). Cette huile végétale apporte un grand soutien au bien-être intestinal, ainsi qu’à notre flore. Elle aide à réduire les inconforts digestifs à l’image des ballonnements ou des lourdeurs.

L’huile de nigelle est mondialement réputée pour ses bienfaits sur la peau, et sur tous les types de peaux : sèche, abîmée, grasse, mixte, mature, etc. Elle aide à lutter contre les infections cutanées, les maladies, les problèmes de peau courants et spécifiques, ainsi que la sécheresse. Ainsi, on peut l’utiliser pour traiter l’acné, le psoriasis, l’eczéma, la rosacée, les démangeaisons et rougeurs… En application cutanée, elle révèle toute l’étendue de ses bienfaits seule ou en association avec l’argile verte ou le miel. L’association entre le miel et l’huile de nigelle est idéale pour prévenir et traiter les infections de la peau. Et encore plus pour soulager les problèmes de peaux cités ci-dessus !

On peut utiliser l’huile de nigelle en masques sur la peau du visage pour soigner l’acné et les problèmes de peau courants. Utilisée ainsi de façon régulière, l’huile végétale peut aussi prévenir les récidives. En outre, on peut aussi profiter des bienfaits de l’huile de nigelle sur les petites blessures de la vie courante. Irritations, gerçures, fissures, fistules…

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Le bien-être est un état, que l’on cherche tous plus ou moins à atteindre, il est directement lié, dans des proportions différentes selon les individus, à plusieurs facteurs de notre vie personnelle. Tout d’abord nous avons la santé, le plaisir, notre confort…
Nous allons donc voir ensemble dans cette vidéo tout ce que nous pouvons faire pour améliorer notre bien-être au quotidien.
N.1 : Avoir un intérieur sain pour son bien-être
L’environnement direct va jouer un rôle majeur dans la santé et donc la qualité de vie d’une personne. Il faudra donc soigner l’endroit dans lequel on évolue une grande partie de notre temps, son lieu de vie, afin de ne pas s‘exposer à des éléments nuisibles.
N.2 Mieux dormir : Pas de bien-être sans sommeil
Gros ou petit dormeur, lève-tôt ou couche-tard, nous avons tous des besoins différents par rapport au sommeil.
Ce qui reste vrai pour tout le monde, c’est que le sommeil est absolument essentiel pour sa santé et son bien-être, au-delà de problèmes de vigilance pendant la journée, un sommeil de mauvaise qualité peut entraîner à long terme hypertension, obésité, diabète, troubles émotionnels, et déficit immunitaire.
N.3 La nutrition : base de la bonne santé et du bien-être
Notre alimentation détermine tout bonnement notre état de santé, nos performances physiques et mentales, notre bien-être quotidien.
Notre métabolisme est au cœur de notre santé, lorsqu’il est affaibli, apparaissent les altérations de notre qualité de vie : prise ou perte de poids, fatigue, stress, troubles du sommeil, etc…

Faire attention à notre alimentation, c’est prendre soin de notre enveloppe corporelle.

Lien de la vidéo :​ https://youtu.be/Vb3c9YJ27wQ
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C’est quoi une routine capillaire ?
La routine capillaire est un ensemble de soins et gestes que vous apportez à vos cheveux au quotidien et qui vous permet d’avoir des cheveux et cuir chevelu en bonne santé. Il n’est pas toujours simple de savoir quels accessoires et produits utiliser pour vos cheveux. Faisons-le point sur la bonne routine capillaire à adopter au quotidien avec les cheveux naturels.
Qu’est-ce qu’une routine capillaire pour cheveux naturels ?
Une routine capillaire, c’est un enchaînement de soins que l’on répète à une fréquence régulière. Une routine peut commencer par un bain d’huile, ou par un shampoing. Elle comprend tous les produits, du lavage au séchage des cheveux. Une routine classique comprend un shampoing, un après-shampoing, un soin sans rinçage, un gel et un séchage à l’air libre.

Les étapes pour une bonne routine capillaire
Il y a principalement 5 étapes que vous devez retrouver dans une routine capillaire pour la considérer comme bonne.
1ere étape : La préparation ou encore l’avant lavage ; Elle consiste à préparer les cheveux pour qu’ils soient réceptifs aux soins qui vont suivre. Cette étape se fait à partir d’un traitement huileux et ça peut être les bains d’huiles. Vous laissez reposez 30 à 45mn
2ème étape : Le shampoing ; il consiste à débarrasser les cheveux de la saleté accumulée et pour cela choisissez un shampoing doux pour bien nettoyer vos cheveux.
3ème étape : Le masque ; elle consiste à embellir, fortifier les cheveux pour avoir un beau rendu et cette étape s’applique avec des produits tels que les poudres indiennes.
4ème étape : L’hydratation ; elle consiste à appliquer une crème hydratante sur les cheveux.
5èmeétape : Le coiffage ; Elle consiste à faire des coiffures pour protéger ces cheveux : pourquoi pas des vanilles, ou encore des bantus knocks.

COMMENT S’ORGANISER POUR UNE ROUTINE CAPILLAIRE RÉUSSIE ?
Une fois que vous avez choisi les étapes essentielles de votre routine capillaire, vous pouvez commencer la phase de planification.
Commencez par déterminer le jour de la semaine le mieux adapté. Cela peut être le week-end ou un jour de repos en semaine. Choisir un jour fixe chaque semaine pour procéder à votre routine capillaire vous garantit sa réussite et sa pérennité. Vous prendrez ainsi l’habitude de ce petit rendez-vous hebdomadaire et saurez comment vous organiser en fonction. Ne sautez aucune étape et répétez la routine sans faute chaque semaine !
La clé d’un cheveu en pleine santé, c’est d’en prendre soin de façon régulière

Lien de la vidéo :​ https://youtu.be/MRgZomqFhFM
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comment utiliser les poudres indiennes?
5 Poudres indiennes pour la pousse et la fortification des cheveux
1. La poudre d'Amla
2. La poudre de Brahmi
3. La poudre d'indigo
4. La poudre de shikakai
5. La poudre de Neem

Lien de la vidéo :​ https://youtu.be/Ibpf5h_VgzI
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